KIF’s forårshold 🌱
Foråret er i gang, og hos KIF byder vi på masser af skønne aktiviteter for alle! Du kan blandt andet glæde dig til træning i det fri, hyggelig linedance og vores populære gå-hold, hvor fællesskab og bevægelse går hånd i hånd.
Der er stadig ledige pladser på nogle af sæsonens hold
Springhold – Forår (1.–6. klasse)
Kom og vær med på vores sjove springhold, hvor vi leger, bevæger os og lærer nye spring i trygge rammer. Træningen tilpasses både begyndere og øvede, og der er fokus på glæde, fællesskab og udvikling.
Vi arbejder med grundspring, balance og kropskontrol gennem leg og øvelser – altid med plads til grin og gode oplevelser.
Træningstid: Torsdag kl. 17.00–18.30
Sted: Hallen ved Havepladsvej (Kirstinebjergskolen)
Cirkeltræning – torsdag kl. 19.00–20.00 💥
Kom og få pulsen op med en time fyldt med energi, variation og effektiv træning! Vores cirkeltræning byder på en række sjove og udfordrende øvelser, hvor du træner hele kroppen – både styrke, kondition og udholdenhed. Du arbejder i dit eget tempo, så alle kan være med, uanset niveau.
Træningen foregår i hallen ved Havepladsvej (Kirstinebjergskolen)
Tag en ven med eller kom alene – vi sørger for god stemning, sved på panden og et smil på læben. Vi ses torsdag! 💪
Uanset om du er til tempo og musik eller bevægelse i frisk luft, er der et hold for dig. Vi glæder os til at se dig! 💚